Обязательное задание
10 баллов
Презентация "Методические рекомендации по проведению самостоятельных занятий в избранном виде спорта"10 баллов
- Не менее 8 упражнений.
- Указать направленность упражнений (ОФП, СФП, ТТП и т.д).
- Обязательно - дозировка.
- Обязательно ИП.
- Отрезки (10 метров, 100 метров).
- Типичные ошибки, на что обратить внимание.
- Рекомендуемый период выполнения (1 месяц, однократно, систематически).